【外科】【骨科】【膝关节】【疼痛】

年龄：28
性别：男
症状：
膝关节 用力的时候（缓慢坐下 蹲起） 疼痛。
我喜欢打篮球，每次打完后（打的过程中还行），回到家。
坐下后，不用手臂的力量，起来的话会很痛苦。
时间：已经两年了。
目的：把这个问题彻底消除，自由的作蹲下 站立的的动作。

希望有这方面治疗经验的人 或是 这方面的 医疗人员 能跟我联系。

试过的方式：
1）喝中药，用蒸汽熏。
2）贴各种 壮骨 消炎 的 膏药。
3）每天早上跑步（就这个有些效果）