睡觉与美容 - 美丽时尚 - 日本看板

doublefish

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#1

大中小

发表于 2008-4-7 23:39 资料个人空间短消息加为好友

睡觉与美容

大多数人都有这样的体会，适时上床甜甜香香一觉，翌晨顿觉神清气爽，而您若稍加留意，
便会发现连皮肤也特光润，睡觉时，我们的肌肉、内脏、大脑都趋于抑制状态，得到了休息，
唯独皮肤在十分活跃地进行着细胞分裂，生出新的皮肤。

皮肤的夜活动其实是人体自主神经（植物神经）控制的作用。这种神经由交感神经和副交感
神经组成，交感神经主要是在白昼作用引起内脏器官的活动兴奋；而副交感神经主要在夜晚
作用，引起内脏活动抑制，如心跳压下降，皮肤上毛细血管扩张，则血液分流入皮肤毛细血
管，使皮肤获得营养并行以兴奋，细胞分裂也加快进行。

细胞分裂时间是在晚10时至晨2时，这个时间若不睡觉，副交感神经作用不活跃，便不可能促
成皮肤新陈代谢加速形成光鲜的肤质，由此，松衣睡觉，睡前2个小时勿进食；早睡早起；夜
生活不超过23点，都是保持皮肤靓丽的必要条件。

大家都早点睡觉吧！嘿嘿。。

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wallgecko

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#2

大中小

发表于 2008-4-7 23:43 资料个人空间短消息加为好友

那你还不睡！！

doublefish

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#3

大中小

发表于 2008-4-7 23:47 资料个人空间短消息加为好友

我要等有人回了帖再睡....

呵呵，睡觉去啦....

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wallgecko

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#4

大中小

发表于 2008-4-7 23:48 资料个人空间短消息加为好友

你这个时间发帖，，神经病才回那。。

doublefish

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#5

大中小

发表于 2008-4-7 23:49 资料个人空间短消息加为好友

海豹真聪明...

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wallgecko

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#6

大中小

发表于 2008-4-7 23:51 资料个人空间短消息加为好友

骂人吧你就，，，

iloeva (艾伊華)

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#7

大中小

发表于 2008-4-8 01:01 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 doublefish 于 2008-4-7 23:49 发表

海豹真聪明...

明明是夸海豹呢，怎么能说是骂人？

呵呵呵，是不是揪着天狗鼻子的海豹兄。。。

漫长痛苦的结茧蜕化，等到了破壳而出之时;

不一定是美丽的蝴蝶，也可能是扑火的飞蛾。

007

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#8

大中小

发表于 2008-4-8 10:31 资料个人空间短消息加为好友

不是说11点至1点之间吗？又提前一小时——看来真得搬家拉

michael

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#9

大中小

发表于 2008-4-8 10:45 资料个人空间短消息加为好友

我怎么睡都一样~

iloeva (艾伊華)

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#10

大中小

发表于 2008-4-8 10:52 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 michael 于 2008-4-8 10:45 发表

我怎么睡都一样~

用点大宝，也对得起咱这张老脸。。。

漫长痛苦的结茧蜕化，等到了破壳而出之时;

不一定是美丽的蝴蝶，也可能是扑火的飞蛾。

doublefish

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#11

大中小

发表于 2008-4-8 11:09 资料个人空间短消息加为好友

回复 #6 wallgecko 的帖子

我越来越觉得，你长得真得很像海豹，灰常灰常像。。

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#12

大中小

发表于 2008-4-8 11:10 资料个人空间短消息加为好友

回复 #8 007 的帖子

以前看很多杂志上都说 11点之前一定要入睡

现在很难做到了。。

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#13

大中小

发表于 2008-4-8 11:12 资料个人空间短消息加为好友

回复 #9 michael 的帖子

看你皮肤挺好的，介绍一下保养经验吧。。。

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007

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#14

大中小

发表于 2008-4-8 11:19 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 doublefish 于 2008-4-8 11:12 发表

看你皮肤挺好的，介绍一下保养经验吧。。。

他胖吧？

doublefish

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#15

大中小

发表于 2008-4-8 11:23 资料个人空间短消息加为好友

回复 #14 007 的帖子

别被头像迷惑拉，一点都不肥。。。

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michael

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#16

大中小

发表于 2008-4-8 11:23 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 doublefish 于 2008-4-8 11:12 发表

看你皮肤挺好的，介绍一下保养经验吧。。。

你肯定是回复错了~

michael

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#17

大中小

发表于 2008-4-8 11:25 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 007 于 2008-4-8 11:19 发表

他胖吧？

不瘦，哈哈

doublefish

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#18

大中小

发表于 2008-4-8 11:32 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 michael 于 2008-4-8 11:23 发表

你肯定是回复错了~

哦，我说的是兔子。。。

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michael

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#19

大中小

发表于 2008-4-8 11:38 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 doublefish 于 2008-4-8 11:32 发表

哦，我说的是兔子。。。

OKOK，自作多情了~

lsqsusu

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#20

大中小

发表于 2008-4-8 13:42 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 wallgecko 于 2008-4-7 23:48 发表

你这个时间发帖，，神经病才回那。。

搬石头砸自己的脚那